Pour une vie équilibrée

Comprendre comment les expériences traumatisantes créent un impact sur le cerveau et retrouver un équilibre! par: Sylvie Martin,...

Un court vidéo éducatif facile à comprendre tant pour des jeunes que les adultes. Ce vidéo explique les phénomènes de mémoire, c'est...

#toléranceviolence,#violencepsychologique, #violence physique Des chercheurs ont fait des expérimentations avec des grenouilles et on...

#cannabis,#adolescent,#consommation Dr Guy Tremblay, chef du service de pédopsychiatire au Centre hospitalier universitaire de Québec...

#consommationalcool,#consommationdrogue, #impactscouple L'enfance de l'adulte dépendant Souvent, la personne souffrant d’une dépendance a...

Cohérence cardiaque #exercicerapidepourdiminuerlestress

Article inspiré du livre: Le Cerveau du bonheur par Rick Hanson, Éditions Gallimard, 2015. Le cerveau qui pèse 1,5 kg, est l’organe...

L’hypocondrie se définit comme une préoccupation centrée sur la crainte ou l’idée d’être atteint d’une maladie grave. Les symptômes de...

Beaucoup a été écrit sur la santé financière pour la retraite, mais très peu sur le plan psychologique. Cet article vous guidera afin de...

Impacts et solutions Par Sylvie Martin, psychologue, Laval, Québec, Canada (www.equilibrevie.com) *Prenez note que cet article ne peut...

La dépression résulte d'une interaction entre facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. La dépression peut être vue comme un...

Les Québécois âgés de 15 à 74 ans affichent un degré de stress relativement élevé dans leur vie quotidienne; près de 27% considèrent...